Эндокринолог Насыртдинова: фастфуд и алкоголь снижают либидо

Доктор Алия Насыртдинова проинформировала, какие продукты способны ухудшить сексуальное желание человека. В первую очередь эксперт отметила алкоголь.

Со слов эндокринолога, сексуальная функция ухудшается из-за снижения уровня тестостерона на фоне частого употребления спиртных напитков. Также стоит исключить их рациона ультраобработанные продукты, в числе которых фастфуд, поскольку они насыщены сахарами и трансжирами.

На либидо негативное действие оказывает сахар, способный менять баланс половых гормонов. Соевые продукты также снижают уровень тестостерона за счет фитоэстрогенов. Либидо зависит от состояния сердечно-сосудистой системы, а это значит, стоит отказаться от жирных мясных нарезок, пишет UfaTime. 

Фото: originally posted to Flickr as Hanged Dry, Mo Riza, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.