Травматолог Мерти: стресс ослабляет иммунитет

Доктор Викрам Мерти перечислил The Sun негативные последствия хронического стресса и развеял популярные мифы об острых респираторных заболеваниях.

Как отмечает спортивный врач, многие считают неэффективными прививки от гриппа. На самом деле вакцинация остается наилучшим методом профилактики. Благодаря обновлению вакцин организм способен противостоять новым мутациям.

Помимо этого, травматолог отметил, что иммунная система действительно сильно страдает на фоне стресса. В этот момент происходит выброс кортизола, вызывающего воспаление в организме. Ослабленная иммунная система может стать причиной развития инфекционного заболевания. Важно помнить, что от простуды не защищают антибиотики и витамин С.  

Фото: commons.wikimedia.org, melvil, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.