Онкоуролог Гадзиян: продлить жизнь помогут 10 тысяч шагов в день

Валерия Кузнецова

Опубликована: 4 октября 2024, 10:09

Врач Марк Гадзиян в своем телеграм-канале проинформировал о положительном влиянии любой физической активности для укрепления здоровья и продления жизни. Пользу приносит обычная ходьба.

По словам онкоуролога, ученые выяснили, что риск преждевременной смерти от всех заболеваний снижается на 12 процентов, если человек ежедневно проходит 10 тысяч шагов. Этот показатель способствует увеличению продолжительности жизни. Вероятность летального исхода снижается на 66 процентов препровождении 16 тысяч шагов в день.

Ученые из Сиднейского университета в рамках нового исследования пришли к выводу, что прохождение более 4 000 шагов может ухудшить здоровье и привести к развитию ряда хронических заболеваний. Напомним, ранее медики перечислили продукты, которые могут избавить от изжоги.

Фото: The Jogger, Bernard Spragg. NZ, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.

Специалисты

Расщупкина Елена

Занимается диагностикой и лечением простатита, пиелонефрита, цистита, орхита, фимоза, парафимоза, короткой уздечки, мужского бесплодия, эректильной дисфункции, хронической венозной недостаточности, гнойных осложнений.

Брико Елена

Проводит диагностику и лечение заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), заболеваний кожи (угри, экзема, псориаз, грибковые заболевания), делает массаж простаты

Муравейко Юрий

Проводит лечение венерологических заболеваний, цистит, герпес, псориаз, лишай массаж предстательной железы, секрет предстательной железы, лечение предстательной железы.

Еще по теме

Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Врач Гайсина: ни один вид алкоголя не является безопасным

В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ