Диетолог Войт: окружность талии мужчины больше 94 см указывает на ожирение

Доктор Кристина Войт призвала мужчин измерить окружность талии, чтобы проверить, нет ли у них ожирения. О проблеме свидетельствует показатель выше 94 сантиметров.

По словам диетолога, жировые отложения у мужчин чаще всего скапливаются не под кожей, а вокруг органов, однако не повод отказываться от диеты и спорта, пишет NEWS.ru. Если жировая прослойка оттягивается легко, а живот при этом можно ущипнуть, значит, проблема не самая серьезная. Когда живот надутый словно шарит, пора ограничивать себя в питании. Чтобы похудеть с большей эффективностью, стоит обратиться к врачу.

Также медик добавила, что висцеральное ожирение способно уничтожить внутренние органы. Ожирение может привести к летальному исходу, как и сахарный диабет. Поставить диагноз могут сами россияне, если измерят талию.

Фото: commons.wikimedia.org, Triplec85, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.