Невролог Мартынов: отказаться утром от кофе нужно гипертоникам

Доктор Владимир Мартынов проинформировал изданию «РИА Новости», кому не стоит употреблять по утрам кофе. Бодрящий и будящий будильник может спровоцировать ряд проблем со здоровьем.

Со слов невролога, от кофе после пробуждения стоит отказаться тем, у кого имеются проблемы с пищеварением. При злоупотреблении напитка повышаются риски обострения гастрита. В некоторых случаях человек может стать раздражительным.

Помимо этого, врач призвал не употреблять утром крепкие напитки лицам с тревожными расстройствами: чувство тревоги и беспокойства будет нарастать вместе учащенным сердцебиением. Также с осторожностью к напитку стоит относиться лицам с гипертонией. Избежать проблем со сном поможет отказ от кофе после обеда. Стоит помнить, что с каждым повышением порции кофе человек привыкает к этому объему, поэтому растет толерантность к напитку.

Фото: commons.wikimedia.org, Douglas P Perkins, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.