Эксперты перечислили признаки высокого уровня гормона стресса

Медики проинформировали, какие симптомы могут указывать на повышенные показатели гормон стресса - кортизола. Несмотря на то, что многие его боятся, на самом деле он очень нужен человеку для физического здоровья.

Отмечается, что кортизол участвует в формировании цикла бодрствования и сна, помогает нормализовать обмен веществ, отвечает за кровяное давление и иммунную систему, а также регулирует уровень сахара в крови. Все перечисленные показатели будут в норме, если и уровень гормона будет в пределах.

Если уровень кортизола увеличивается, у человека будет нарушаться сон. У людей с высоким уровнем кортизола появляются на животе фиолетовые растяжки. Также может наблюдаться увеличение веса. Человек становится чрезмерно раздражительным. Среди симптомов также стоит отметить головные боли, усталость, тягу к сладкому и соленому, высокий уровень глюкозы и повышенное давление. 

Фото: commons.wikimedia.org, Nephron, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.