Врачи Агапкин и Гинзбург: чернослив и сливы продлевают молодость

В новом выпуске программы «О самом главном» врач Александр Мясников пригласил в студию реабилитолога Сергея Агапкина, который рассказал о продуктах, способствующих снижению веса.

По словам эксперта, в первую очередь стоит обратить внимание на полезные свойства чернослива и сливы. Последняя считается царь-фруктом, поскольку способна очищать кишечник, продлевать молодость, снимать воспаления, поддерживать нормальный уровень сахар и предотвращает запоры.

Диетолог Михаил Гинзбург добавил, что слива насыщена антиоксидантом кверцетином. Он в свою очередь защищает сердце от повреждений и снижает риски развития атеросклероза. Чернослив не теряет этих свойств. Он также может помогать в процессе похудения. Врач Гинзбург отметил, что снижению веса способствует употребление кофе, приправ и специй.

Фото: Apricots and Prunes, AwayWeGo210, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.