Эндокринолог Калошина: сырки, рыба и ветчина - худшие перекусы для школьника

Доктор Мария Калошина сообщила порталу NEWS.ru, какие продукты стоит исключить из меню ребенка для перекуса в школе. На первый взгляд они могут показаться привычными, однако в реальности могут нанести вред.

Со слов специалиста  Видновской клинической больницы, не стоит давать ребенку в школу вареную колбасу, ветчину или малосольную рыбу. Дело в том, что эти продукты быстро портятся и долго не хранятся при комнатной температуре.

Эндокринолог пояснила, что стоит отговорить школьника брать с собой глазированные сырки на учебу. Дело в то, что они насыщены большим количеством сахара и животного жира. Такие ингредиенты ухудшают память, вызывают тяжесть в желудке и снижают концентрацию внимания. Напомним, ранее врачи проинформировали, каких правил нужно придерживаться в процессе здорового похудения. 

Фото: commons.wikimedia.org, Rainer Zenz, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.