Врач Чудаков: в период магнитных бурь метеозависимым нужен покой

Доктор Сергей Чудаков предупредил об ухудшении физического здоровья у некоторых лиц на фоне очередных магнитных бурь. В этот период метеозависимым гражданам необходимо снизить темп работы и нагрузку, чтобы не ухудшить состояние.

По словам эксперта, в период погодных изменений и магнитных бурь многие врачи рекомендуют не садиться за руль. Если реакция тела на климатические перемены сильная, лучше вообще взять выходной. Нужно остаться дома, не заниматься тяжелым домашним трудом, находиться в спокойном состоянии и выходить на прогулку на свежем воздухе.

Защитить себя от колебаний погоды поможет режим: необходимо правильно питаться, вовремя ложиться спать, соблюдать водный баланс и следить за давлением. Если у человека артериальное давление сильно колеблется из-за магнитных бурь, то в этот период нужно обратиться к врачу: он может изменить дозировку препаратов и частоту их приема, пишет RT. 

Фото: commons.wikimedia.org, Lesion, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.