Ученые: предотвратить 40% случаев рака можно, сменив образ жизни

Согласно результатам нового исследования американских ученых, 40 процентов онкологических заболеваний можно избежать, если люди изменят свой образ жизни.

Среди взрослого населения США два из пяти случаев рака и 50 всех смертей коррелируют с факторами риска, которые можно контролировать. Люди действительно могут повлиять на свое здоровье: им необходимо просто изменить образ жизни.

К примеру, курение виновно в 20 процентах случаях всех видов рака и 30 процентах летальных исходов от онкологии. Еще одной причиной развития заболевания является избыточная масса тела. На неё приходится 7,6% случаев рака. Лишний вес чаще всего вызывает рак эндометрия, пищевода, почек,  желчного пузыря, печени. Специалисты призвали отказаться от употребления алкоголя, заниматься спортом и придерживаться правильного питания, пишет Ferra. 

Фото: unsplash.com/photos/n3mK4n_nF7g, Julien Sarazin, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.