Здоровье

Врач Мухина: диета капибар поможет сбросить до 8 кг лишнего веса

Валерия Кузнецова

Доктор Мария Мухина рассказала о рационе питания, благодаря которому можно избавиться от лишнего веса и остаться здоровым. Речь идет о диете капибар, способной привести к похудению до восьми килограмм.

Со слов диетолога, такой стол поможет очистить организм и подходит для религиозных постов. Таким образом нельзя питаться при ухудшении самочувствия и дольше 40-50 дней. Организм находится в состоянии детокса, за счет чего человек может похудеть на пять-восемь килограмм.

Дело в том, что в крови снижается содержание мочевой кислоты, если питаться как капибары, что способствует предотвращению подагры. Долго на таком рационе не протянуть, поскольку из-за нехватки белка будет снижаться мышечная масса и нарушаться обмен веществ. Длительная диета также может привести к проблемам с пищеварением. Взрослому человеку нужно употреблять 60 граммов белка в день, сообщает Life. 

 

 

Фото: unsplash.com/photos/qvIrI4ueqzY, Adrien Sala, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication. 

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Пономарёва Алла
Ведущий специалист
Щербаков Сергей
Проводит диагностику и лечение всего спектра эндокринных заболеваний, в том числе заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета 1 и 2 типов, ожирения, низкого роста, остеопороза, проблем, связанных с выпадением волос, гинекомастии у мужчин
Елисеева Виктория
Занимается диагностикой и лечением таких заболеваний, как избыточный вес, ожирение, нарушение углеводного обмена, нарушение толерантности к глюкозе, гликемия, заболевания щитовидной железы, заболевания надпочечников, заболевания гипофиза, остеопороз, гиперпролактинемия

Еще по теме
Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Врач Гайсина: ни один вид алкоголя не является безопасным
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Диетолог Поляков разрешил съесть полкило арбуза в день Здоровье
Доктор Антон Поляков рассказал россиянам, сколько можно съедать арбузов в день, чтобы не навредить своему здоровью, пишет «АИФ».
Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Отоларинголог Вашкевич назвала нормой боль в горле летом Здоровье
Доктор Полина Вашкевич проинформировала, почему многие россияне простужаются летом, сообщает «Радио 1». Боль в горе является одним из самых распространенных симптом.