Педиатр Мисюра: нельзя не заставлять детей есть через силу

Доктор Инесса Мисюра призвала родителей отказаться от кормления ребенка через силу. Для совсем маленьких лучшей и наиболее полезной едой считается грудное молоко. Если у малыша нет проблем с животом, то маме можно есть все понемногу.

Со слов педиатра, медики рекомендуют вводить прикорм, начиная с 4,5 месяцев. После года список продуктов, которые можно давать ребенку, значительно расширяется, поскольку он умеет жевать. Нужно ограничить потребление соли, фастфуда, жареной пищи и специй.

В рационе школьников и дошкольников должны быть молочные продукты, мясо, рыба, овощи, крупы, фрукты для правильного роста и развития организма. Им ни в коем случае нельзя употреблять кофе и энергетики, а также сладкие газировки, фастфуд, соления и грибы. Быстрая еда приводит к проблемам с поджелудочной железой через несколько лет. Родителям нужно помнить, что не стоит заставлять ребенка есть через силу: нужно выдержать паузу и спрятать все сладкое, пишет «Газета.ру». 

Фото: Laughing, Eric Ward from Provo, UT, USA, Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic license.