Кардиолог Гандельман: людям с болезнями сердца можно пить растворимый кофе

В новом выпуске программы «Жить здорово!» медики рассказали, кому можно пить растворимый кофе. Популярный напиток почти не содержит кафестола - вещества, которое способно увеличить уровень холестерина.

По словам телеведущей Елены Малышевой, эта особенность растворимого кофе позволяет употреблять его людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания.  В этом виде кофе кафестола меньше в 24 раза, чем в заварном напитке. За счет кофеина улучшает работа мозга: в растворимом кофе его меньше в  1,5 раза, чем в цельном - 40 мг.

Кардиолог Герман Гандельман отметил, что кафестол в цельном заварном кофе присутствует. Данное вещество увеличивает уровень холестерина на 8-10 процентов, что в значительной степени увеличивает риски развития атеросклероза.  Кофе на самом деле не приводит к повышению давления: сначала сердце учащается, но потом наступает мочегонный эффект. При потере воды снижается и давление. 

Фото: commons.wikimedia.org, Pleple2000, Creative Commons Attribution-Share Alike Attribution-Share Alike 4.0 International, 3.0 Unported, 2.5 Generic, 2.0 Generic and 1.0 Generic license.