Диетолог Круглова: от избытка шоколада страдает потенция

Доктор Наталья Круглова опровергла мнение от том, что шоколад является полезным для потенции продуктом. На самом деле он способен вызвать серьезные проблемы с половой системой мужчин.

По словам диетолога, вопреки распространенному мнению шоколад не является афродизиаком. При его избыточном употреблении мужское здоровье может сильно ухудшится. Все дело в сахаре. То же самое касается продуктов с добавленным сахаром.

Эксперт обратила внимание, что при умеренном употреблении сахара существенного влияния на половую систему от шоколада не будет. Большую роль играет то, какой процент какао содержится в том или ином продукте. Наиболее полезным считается горький шоколад. Темный шоколад отличается большим количеством антиоксидантов, которые способны бороться с воспалениями. На шоколад должно приходиться не более 10 процентов от общей суточной калорийности, пишет «Газета.ру». 

Фото: commons.wikimedia.org, SKopp, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.