Врач Малышева: сидячая работа может привести к смерти из-за тромбоза

Доктор Елена Малышева рассказала о серьезной проблеме современных людей, которые преимущественно работают в сидячем положении. Такое положение тела длительное время чревато возникновением серьезных проблем со здоровьем.

По словам телеведущей, в первую очередь стоит отметить, что сидячая работа увеличивает риски преждевременной смерти из-за тромбозов. В новом выпуске передачи «Жить здорово» эксперты отметили, что в венозных и артериальных сосудах могут образоваться тромбы, поскольку человек мало двигается.

Кардиолог Герман Гандельман добавил, что сидячая работа также опасна ожирением. Биохимия в организме способна переключиться на режим откладывания жира уже через час после сидения. Офтальмолог Михаил Коновалов призвал россиян сидеть за столом так, что расстояние от клавиатуры составляло 15 см, а от монитора - 40-70 см, чтобы минимизировать риски ухудшения зрения, и регулярно делать разминку, пишет NEWS.ru. 

Фото: unsplash.com/photos/6njoEbtarec, Lee Campbell, Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication.