Терапевт Чиркова: облегчить симптомы мигрени помогут тепло, темнота и тишина

Доктор Ольга Чиркова поделилась с россиянами, страдающими от мигреней, рекомендациями, которые помогут облегчить состояние при данном заболевании. Чаще всего снять боль на пике невозможно, даже если своевременно выпить препараты.

По словам терапевта, людям с мигренью нужно запомнить правило трех «Т». В первую очередь речь идет о темноте. В комнате нужно задернуть шторы и жалюзи. Также может помочь маска для сна. Во-вторых, в помещении должно быть тепло. В-третьих, домочадцы должны соблюдать тишину, пока больной приходит в себя. Это может длиться до двух суток с момента начала приступа.

На сегодняшний день известно, что от мигрени страдает 15 процентов населения. Природа возникновения данного недуга до конца не изучена. Если проблема перешла в хроническую форму, человек может испытывать до 15 приступов мигрени в течение года. Чаще всего заболевание встречается у женщин и у тревожных людей, сообщает издание NEWS.ru. 

Фото: commons.wikimedia.org/wiki, Vosicos635, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.