100-летний бодибилдер из Нью-Йорка раскрыл свой секрет долголетия

Юджин Руссо из Нью-Йорка, ветеран Второй мировой войны, отметивший 100-летие, общаясь с журналистами, рассказал, благодаря чему ему удалось прожить так долго. По мнению американца, секретом долголетия является водка.

Мужчина, ранее занимавшийся бодибилдингом, отметил, что, несмотря на здоровый образ жизни, он все равно выпивает по рюмке в день, а также иногда может выпить вино перед ужином. Из любимых блюд Руссо отметил лазанью, рыбу и баклажаны. В своем рационе долгожитель отказался от добавления соли и сахара в еду. Также в нем присутствует большое количество фруктов и овощей.

Сейчас американец проживает с племянником, своей семьи у него нет. Родственник долгожителя тепло отзывается о своем дяде: он никогда не жалуется и не говорит о плохом. Настрой Руссо он охарактеризовал как оптимистичный.  Мужчина также часто ходит в библиотеку, получает новые знания, много общается с внуками, сообщает издание The Atlanta Journal-Constitution. 

Фото: commons.wikimedia.org/wiki.