Психиатр Шах: одинокие люди могут не замечать признаков стресса

pixabay.com

Психиатр Асим Шах проинформировал о факторах риска эмоционального стресса. Чаще всего он диагностируется у одиноких людей. Такие пациенты чаще остальных подвержены опасным последствиям стресса.

Стресс, по словам специалиста, накапливается постепенно, и на это могут уйти месяцы. У некоторых людей стресс проявляется физически: начинают выпадать волосы, проявляются хронические заболевания. Эксперт из Медицинского колледжа Бейлора отметил, что одиноким людям приходится сложнее, поскольку у них нет поддержки со стороны близких. Они могут заметить сильные изменения в человеке, но отсутствие реакции со стороны может усугубить ситуацию.

Асим Шах добавил, что среди первых признаков эмоционального стресса особое внимание нужно уделить холодности, отсутствию интереса к жизни, а также отказ от дел, приносящих радость и удовольствие. Кроме этого, у человека в стрессе могут измениться пищевые привычки, проявиться нервозность, бессонница и ухудшение иммунной системы, пишет «Газета.ру».