Ученые доказали, что фейс-йога способствует омоложению лица

Избавиться от эффекта гравитации, который способствует старению кожи лица, помогают не только косметические процедуры. Ученые доказали, что йога для лица помогает омолодить её и сделать более упругой и свежей.

Дело в том, что под верхним слоем лица, то есть под кожей, располагаются еще два слоя: это подкожный и глубокий жир. Они придают лицу человека форму. Что касается мышц, то они небольшие и не накачанные. Чтобы сделать лицо более подтянутым, ученые рекомендуют заниматься фейс-йогой. В исследовании приняли участие 16 человек, которые в течение 20 недель на протяжении выполняли упражнения для лица.

Данная практика предусматривает поддержание в тонусе мышц лица при помощи массажных движений руками и пальцами или при помощи других движений. Кожа будет выглядеть более гладкой, однако реальный эффект появляется лишь спустя несколько недель. Упражнения для натуральной подтяжки лица требуют больших усилий и терпения. Долгосрочного или заметного эффекта ждать не стоит, отмечают специалисты.