Диетолог Королева: избыток сладостей приводит к развитию поликистоза яичников

Врач Маргарита Королева проинформировала о малоизвестном негативном влиянии сладкого на организм женщин. Оказывается, на фоне такого режима питания может развиться поликистоз яичников. Диетолог предупреждает, что, помимо пирожных и других сладких продуктов, риски заболевания увеличиваются также на фоне употребления хлеба.

По совам доктора медицинских наук, при таком режиме питания происходит замедление выработки эстрогена - женского гормона, а также увеличивает синтез тестостерона - мужских гормонов. Злоупотребление сладостями может привести не только к поликистозу, но и оволосению по мужскому типу.

Королева рекомендует также быть осторожными в употреблении хлеба и рафинированных продуктов. Их избыток приводит к нарушению менструального цикла. Улучшить ситуацию помогут крестоцветные овощи. Благодаря им, подчеркнула врач, риск появления рака репродуктивной системы значительно снижается. Не стоит также злоупотреблять продуктами, приготовленными во фритюре. Лучше приготовить цветную капусту, брюссельскую капусту или белокочанную, пишет издание «Газета.ру».