Врач Буданцева: правило «щадящего сморкания» нужно знать всем

Педиатр Светлана Буданцева проинформировала, как людям с различными простудными заболеваниями избавиться от заложенности носа. Для этого нужно знать правило «щадящего сморкания», чтобы не навредить себе или детям.

Преподаватель Государственного университета просвещения отметила, что обычный насморк сопровождает и другие симптомы ОРВИ. Среди них стоит отметить температуру, боль или першение в горле. Наш организм создает таким образом барьер, призванный защитить слизистую, поэтому сначала будет отек, а потом - насморк, чтобы избавиться от вирусной инфекции.

По словам Буданцевой, очищать носовые ходы от слизи в этот период нужно правильно. При «щадящем сморкании» нужно вдыхать через рот. Содержимое высмаркивается из каждой ноздри по отдельности. Если вдыхать носом, можно распространить инфекцию в околоносовые полости, что может быть чревато синуситом, фронтитом или гайморитом. Не стоит забывать об обильном питье. Что касается сосудосуживающих средств для носа, с ними нужно быть осторожными: прием осуществляется не более пяти дней, сообщает издание «Известия».