Врач Хусаинов: женьшень способен улучшать умственные способности и снижает стресс

Терапевт Руслан Хусаинов поделился сведениями о пользе и вреде употребления в пищу женьшеня. Оказалось, что он способен улучшить умственные способности за счет содержания гинсенозидов в его составе, который замедляет процесс гибели нейрональных клеток.

Растение, согласно последним исследованиям, помогает улучшить когнитивные способности и является идеальным продуктом для профилактики нейродегенеративных заболеваний: к примеру, болезни Альцгеймера. Руслан Хусаинов добавил, что продукт также способствует увеличению уровня энергии, а также может снизить стресс и уровень холестерина в крови.  Помимо этого, женьшень помогает вылечить сексуальную дисфункцию у представителей сильного пола.

По словам врача, в рамках одного исследования специалисты на протяжении 12 недель каждый день давали пожилым пациентам 4,5 грамма корейского красного женьшеня. В результате работа лобных долей головного мозга, отвечающих за умственные способности, мышление, память и восприятие информации, стала улучшаться.