Доктор Мясников рассказал о естественной альтернативе в борьбе с гиповитаминозом

Врач Александр Мясников в программе «О самом главном» рассказал, как можно лечить гиповитаминоз, возникающий при наступлении холодного времени года и весной, при помощи естественных альтернатив. Не всегда синтетические аптечные препараты способны дать необходимую пользу, заявил доктор.

К примеру, витамин В12, которым богата печень человека, пережевывается, затем он попадает в желудок, поэтому, прежде чем он всосется в кровь, пройдет много времени, отчего эффективность будет ниже ожидаемой. То же самое происходит и другими витаминами. Например, с витамином E, который нередко принимают пациенты с сердечными заболеваниями.  

Доктор Мясников рекомендует использовать естественные источники витаминов вместо аптечных. Для этого нужно включить в свой рацион те продукты питания, которые содержат в себе большой перечень полезных веществ. По мнению эксперта, докторам нужно вместо фармацевтических препаратов прописывать пациентам особый рацион питания в борьбе с гиповитаминозом, чтобы они получали достаточное количество полезных веществ из пищи, учитывая, что аптечные таблетки увеличивают на сотую долю риск смертности.