Иван Девяткин: Эти продукты очень быстро вызывают кариес

Стоматология играет ключевую роль в нашей общей благосостоянии, и ведущий врач-стоматолог, Иван Девяткин, является экспертом в области заботы о зубах и устной полости.

В этой статье он выявляет три продукта, которые следует исключить из своего рациона, чтобы поддерживать здоровье зубов на высшем уровне.

Сахар - враг здоровья эмали

По словам Ивана Девяткина, сахар является одной из главных причин появления трещин и кариесных пятен на эмали зубов.

Бактерии в ротовой полости перерабатывают сахар в кислоту, которая негативно воздействует на структуру зубов. Избыточное употребление сахара может привести к серьезным проблемам, требующим дорогостоящего лечения.

Вино - искуситель для эмали

Вино, несомненно, приносит удовольствие, но его воздействие на здоровье зубов не так радужно.

Кислоты, содержащиеся в вине, аналогично сахару, способствуют разрушению эмали. У почитателей винного наслаждения часто возникает чувствительность зубов к крайне холодным или горячим продуктам. Это объясняется утратой толщины эмали и повышенной чувствительностью.

Газированные напитки - двойная угроза для зубов

Особенно популярны среди молодежи, газированные напитки имеют двойное негативное воздействие на зубную эмаль.

Во-первых, они могут привести к ее повреждению из-за высокой кислотности.

Во-вторых, яркоокрашенные напитки способны оставить пигментированные следы на поверхности зубов и даже языке. Результатом может стать не только потеря естественной белизны зубов, но и необходимость в дорогостоящем профессиональном восстановлении.

Рекомендации для здоровья зубов и улыбки

Чтобы сохранить зубы здоровыми и улыбку сияющей, Иван Девяткин советует уменьшить потребление сахара, вина и газированных напитков.

Он также подчеркивает важность регулярного посещения стоматолога для профессиональной чистки и диагностики. В конечном итоге, заботливое отношение к своему рту и правильный выбор пищи способствуют долгосрочному здоровью зубов.