Дарья Фомина рассказала о продуктах, которые уничтожают ваши зубы

Эксперт по стоматологической гигиене, Дарья Фомина, провела исследование и выявила наиболее популярные продукты, которые негативно влияют на долговечность зубов.

Важно обратить внимание на свой выбор продуктов, чтобы сохранить здоровье зубов.

Сладкие газированные напитки

Сладкие газированные напитки и энергетические напитки являются одними из самых опасных для зубов продуктов. Высокое содержание сахара в них приводит к разрушению эмали, что снижает долговечность зубов и способствует развитию кариеса.

Простые углеводы

Нельзя забывать и о простых углеводах, таких как сахар, карамель, конфеты и шоколад. Они тоже сильно вредят зубам, особенно при частом употреблении.

Сладкие соки и изюм

Сладкие соки, кажется, звучат безобидно, но они также содержат много сахара, который может нанести урон зубной эмали. Изюм, несмотря на свою популярность, также оказывает вредное воздействие на зубы и его употребление следует сократить.

Вафли и печенье

Пирожные из вафель или печенья, хоть и кажутся безобидными лакомствами, содержат много сахара и углеводов. Их употребление может привести к разрушению эмали и ухудшению состояния зубов.

Попкорн, чипсы и семечки

Среди других продуктов, которые стоит ограничить, — попкорн, чипсы и семечки. Они могут привести к механическим повреждениям зубной эмали и стать причиной проблем со зубами.

Заботьтесь о своих зубах

Чтобы сохранить крепкие и здоровые зубы на долгие годы, следует обратить внимание на свою диету и ограничить потребление вредных продуктов.

Регулярное чистка зубов и посещение стоматолога также играют важную роль в поддержании зубной гигиены и предотвращении проблем с зубами.

Запомните, что здоровье зубов зависит не только от хорошей гигиены, но и от осознанного подхода к выбору пищи.

Правильное питание и уход за зубами помогут сохранить улыбку яркой и здоровой на протяжении многих лет.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Макарова Татьяна
Проводит все виды терапевтического лечения зубов: эстетическая реставрация, эндодонтическое лечение, отбеливание зубов, профессиональная гигиена, консервативное лечение заболеваний пародонта и слизистой полости рта, лечебные аппликации, инъекционная терапия, аппарат Vektor.
Поляков Дмитрий
Врач проводит первичный осмотр пациента, диагностику полости рта и рентгендиагностику, при необходимости направление на дополнительные виды исследования, постановку диагноза, составление комплексного плана лечения с привлечением смежных специалистов, развернутую консультацию и рекомендации по профилактике.
Гасаналиев Рамазан
Проводит удаление зубов любой сложности (в том числе зубов мудрости), пластику перфорации верхнечелюстной пазухи, вскрытие абсцессов, иссечение капюшона, удаление доброкачественных образований.

Стоматолог Еремин: кариес может вызывать проблемы с сердцем Стоматолог Еремин: кариес может вызывать проблемы с сердцем Здоровье
Доктор Олег Еремин рассказал о важности соблюдения гигиены рта и регулярного посещения стоматолога для профилактики заболеваний. От состояния зубов зависит здоровье многих органов.
Гастроэнтеролог Сухорукова: здоровому человеку можно съедать 2 яблока в день Гастроэнтеролог Сухорукова: здоровому человеку можно съедать 2 яблока в день Здоровье
Доктор Людмила Сухорукова рассказала, сколько яблок можно съедать здоровому человеку ежедневно, чтобы не навредить своему здоровью. Хуже всего яблоки могут повлиять на органы пищеварения.