Токсиколог Водовозов рассказал, как избавиться от похмелья
Врач-токсиколог Алексей Водовозов поделился этими секретами в эфире радио Sputnik.
Важно пить достаточно воды во время праздничных застолий, чтобы помочь организму быстрее вывести излишки алкоголя.
Перед сном после застолья рекомендуется выпить несколько стаканов чистой свежей воды, предпочтительно без газа.
После веселого празднования старайтесь хорошо выспаться, чтобы дать ферментным системам врмени на утилизацию уксусного альдегида, который образуется при обработке алкоголя.
Не переедайте жирную пищу во время праздничных застолий, чтобы не перегрузить печень. Наутро после праздника рекомендуется предпочесть легкий бульон в качестве завтрака.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
Специалисты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз