Загадочная петрушка: Тайны ее пользы для здоровья и остроты вкуса

Существует специя, которую многие используют, даже не осознавая её огромных польз для здоровья и причин, по которым её следует добавлять в блюда.

Это обычная петрушка, которая чрезвычайно полезна для пищеварения, крепких костей и отличного зрения.

Этот травяной растительный продукт богат витаминами A, C и E, а также флавоноидами и другими важными питательными веществами.

Петрушка положительно влияет на воспалительные процессы в организме и даже снижает риск развития атеросклероза, болезни Альцгеймера и рака.

Кроме того, она укрепляет кости за счёт витамина K, а также улучшает зрение, сражаясь с катарактой и сухостью глаз, как сообщает Walla.