"Выносливость просто взлетает": Врач поделилась чудодейственным методом
В своем Telegram-канале спортивный врач Александра Пурига рассказала об неожиданных свойствах свеклы.
По словам специалиста, свекла делает спортсменов более выносливыми и способствует повышению их результативности.
"Нитраты, содержащиеся в свекле, усиливают кровоток, тем самым увеличивая поставку питательных веществ и кислорода к мышцам. Это помогает спортсменам работать лучше и повышает выносливость во время упражнений," — пояснила Пурига.
Спортивный врач добавила, что у мужчин свойства корнеплода проявляются гораздо сильнее, чем у женщин.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
Специалисты
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз