Эксперт рассказала про пользу сахара

Врач высшей квалификационной категории, Александра Кожевникова, поделилась, что употребление сахара наносит вред организму, однако также может принести и пользу.

По словам специалиста, можно сказать, что человечество благодаря сахару прошло эволюционный путь.

"Жизнь с биологической точки зрения неразрывно связана с сахаром, поскольку он является главным источником питательных веществ во многих пищевых продуктах. Это идеальный источник энергии, необходимый для нормальной функции всех органов, тканей и клеток, включая клетки головного мозга. Глюкоза обеспечивает работу скелетных мышц, позволяя нам двигаться, мыслить и просто жить", — поделилась она с журналом "Вечерняя Москва".

Было также установлено, что кусочек сахара помогает легче переносить стресс.

Врач добавила, что недостаток глюкозы может вызвать слабость, головокружение, сонливость и снижение физических и интеллектуальных функций.

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Специалисты
Батагова Виолета
Специалист по энцефалопатии, полиневропатии, заболеваниям опорно-двигательного аппарата и их осложнениям, экстрапирамидным заболеваниям (болезнь Паркинсона, тики, эссенциальный тремор и т.д.), демиелинизирующим заболеваниям, болезням мышечного синапса.
Коровкин Михаил
Проводит лечение широкого спектра неврологических заболеваний (сколиоз, дорсопатии, головные боли, боли в спине)
Андрианова Ирина
Специалист по лечению невропатии, последствий перенесенного инсульта, невралгий и дорсопатий.

Стоматолог Еремин: кариес может вызывать проблемы с сердцем Стоматолог Еремин: кариес может вызывать проблемы с сердцем Здоровье
Доктор Олег Еремин рассказал о важности соблюдения гигиены рта и регулярного посещения стоматолога для профилактики заболеваний. От состояния зубов зависит здоровье многих органов.
Гастроэнтеролог Сухорукова: здоровому человеку можно съедать 2 яблока в день Гастроэнтеролог Сухорукова: здоровому человеку можно съедать 2 яблока в день Здоровье
Доктор Людмила Сухорукова рассказала, сколько яблок можно съедать здоровому человеку ежедневно, чтобы не навредить своему здоровью. Хуже всего яблоки могут повлиять на органы пищеварения.