Назван продукт, который снижает чувство голода

Регулярное питье зеленого чая благотворно влияет на здоровье человека.

По данным японских ученых, всего три чашки в день способны снизить чувство голода, уровень сахара и холестерина в крови, а также ускорить процесс сжигания жира, улучшить работу нервной и кровеносной системы.

Специалисты отмечают, что зеленый чай следует употреблять без добавления сахара. Только при таких условиях он может помочь организму, сообщают "Кубанские новости".

Ранее было сообщено, что зеленому чаю можно придать вкусность, добавив к нему кусочек лайма или лимона.