Здоровье

Диетолог назвал самую полезную ягоду для пожилых людей

Мария Петрова

Ведущий врач-терапевт Маргарита Королева раскрыла секрет положительного воздействия определенной ягоды на функционирование умственной деятельности пожилых людей.

По словам эксперта, употребление черники имеет благоприятный эффект на укрепление сосудистых стенок головного мозга. Особенно рекомендуется включать ее в рацион пожилых людей, испытывающих проблемы со здоровьем.

"Биофлавоноиды, содержащиеся в чернике, оказывают позитивное воздействие на функционирование головного мозга. Поэтому ее включение в рацион помогает снизить риск развития дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и рассеянный склероз", — передает Маргарита Королева в интервью для "Москва 24".

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.

Еще по теме
Диетолог Лазуренко запретила пить кефир перед сном Conversation: временный отказ от спорта в праздники полезен Врач Филатов: в усталости виноват гипотиреоз
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Диетолог Лазуренко запретила пить кефир перед сном Диетолог Лазуренко запретила пить кефир перед сном Здоровье
Доктор Наталья Лазуренко объяснила, почему не стоит употреблять кефир на ночь, пишет «Вечерняя Москва».
Conversation: временный отказ от спорта в праздники полезен Conversation: временный отказ от спорта в праздники полезен Здоровье
В ходе нового исследования ученые выяснили, почему временный отказ от физических нагрузок во время новогодних каникул может принести пользу для здоровья, пишет The Conversation.