Названы продукты с высоким содержанием сахара

Диетолог Виктория Безнебеева рекомендует ограничить или полностью исключить потребление продуктов с высоким содержанием сахара.

Она советует полностью исключить из рациона различные соусы, каши быстрого приготовления, йогурты, соки и газированные напитки.

Кроме того, доктор рекомендует употреблять колбасы и сосиски в минимальных количествах, предпочтительно без пережаривания.

Важно отметить, что каждый организм индивидуален, поэтому для получения более точных рекомендаций и разработки персонализированной диеты лучше обратиться к диетологу или врачу.