Красное вино: Полезный способ сжигания жира

Красное вино славится своей пользой для сердца и сосудов, исследования об этом хорошо известны. Однако недавно ученые обнаружили еще одно замечательное свойство этого напитка. Оказывается, красное вино способно спалить жир, особенно на животе. Об этом сообщается в научной статье, опубликованной в журнале Obesity Science & Practice.

Исследователи проанализировали данные о здоровье и образе жизни 1869 человек в возрасте от 40 до 80 лет. Их анализ показал, что красное вино занимает первое место среди алкогольных напитков, способных снизить уровень висцерального жира.

«Красное вино богато антиоксидантами, такими как фенольные кислоты и полифенолы. После их получения ускоряется обмен веществ у человека, что позволяет сжигать больше калорий и терять вес», - приводит слова диетолога Елены Огнивцевой из компании JustCBD медиа-издание.

Антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, возникающим, когда организм производит избыток свободных радикалов. Однако, чтобы достичь этого эффекта, красное вино следует употреблять в умеренных количествах - не более трех-четырех стандартных порций за один раз.