Мёд - самый страшный продукт: Рассказал эксперт

Диетолог и врач-нутригенетик, Андрей Золотарев, рекомендует избегать употребления меда в зимнее время, чтобы не подхватить простуду. По его мнению, согревающие свойства этого пчелиного продукта могут иметь негативные последствия.

"Мед является одним из самых опасных продуктов, который следует употреблять с особой осторожностью в холодное время года.

Проблема заключается в том, что мед обладает сильным согревающим эффектом, который приводит к увеличению потоотделения.

Люди не осознают этого, но употребление меда зимой перед выходом на улицу или даже на улице может спровоцировать простуду", - сообщает Золотарев в эфире радиостанции "Спутник".

По словам врача, любые резкие перепады температуры могут быть опасными. Чем больше разница в температуре, тем больше вреда они наносят организму.

"Безусловно, летом лучше пить горячий чай, а зимой - напитки комнатной температуры. Также не стоит есть мороженое на морозе, хотя некоторые считают, что это приятно. Любые перепады температуры между пищей, организмом и окружающей средой, к сожалению, вызывают активную реакцию в организме. Это не всегда полезно", - отметил он.