Причина, не позволяющая бросить курение: Рассказал психолог
Психолог Иван Карнаух выяснил фактор, который влияет на способность людей отказаться от употребления табачных изделий.
Согласно его словам, у людей существуют два вида контроля: внешний и внутренний локус. Люди с сильным внутренним локусом контроля полагаются на себя и живут по принципу "я сам". Однако у людей с сильным внешним локусом контроля, они полагаются на удачу, лотерею и все остальное, кроме себя. Именно этим людям очень сложно бросить курить, отмечает Карнаух, как сообщает Ura.ru.
Маринэ Гамбарян, руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака в Научно-медицинском центре терапии и профилактической медицины Минздрава России, настаивает на том, что курение является болезнью, и человек, страдающий от нее, должен сам захотеть избавиться от проблемы.
Она говорит: «Необходимо воспринимать курение как проблему и начать лечить ее. Никотиновые пластыри и другие лекарства могут помочь человеку только в том случае, если он сам готов бросить курить. Важно обратиться за помощью к врачу, который расскажет, как заменить сигареты и преодолеть потребность в курении».
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Что делать при эмоциональном выгорании?
- 7 продуктов, вызывающие рак, которые вам следует избегать
- 4 простых способов потреблять суточную дозу овощей
- Как быстро и безопасно снизить температуру
- 5 cимптомов мигрени у детей
- 9 природных средств от судорог
- 5 способов сохранить ваши кости здоровыми на протяжении всей вашей жизни
- 5 причин, по которым вам следует потреблять больше углеводов
Здоровье
Здоровье