Гематоген опасен? Мнение диетолога
Антон Поляков, доктор диетологии и эндокринолог, предупреждает, что избыточное потребление гематогена может повлечь за собой проблемы со здоровьем из-за высокого содержания сахара. По его словам, недостатком гематогена является его способность скрывать свой собственный вкус, при этом содержа большое количество сладких и быстрых углеводов, которые используются для придания более интересного вкуса.
Избыток сахара, безусловно, оказывает влияние на кровеносную систему и общий обмен углеводами, что может вызвать скачки инсулина. Теоретически, регулярное потребление гематогена может привести к набору веса и развитию диабета, однако для этого необходимо потреблять его в больших количествах каждый день.
В целом, гематоген является полезным продуктом, особенно для людей, страдающих железодефицитной анемией. Это простое и эффективное решение, относительная альтернатива безумному потреблению больших количеств мяса, как отмечает Поляков в интервью Ura.ru.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Что делать при эмоциональном выгорании?
- 7 продуктов, вызывающие рак, которые вам следует избегать
- 4 простых способов потреблять суточную дозу овощей
- Как быстро и безопасно снизить температуру
- 5 cимптомов мигрени у детей
- 9 природных средств от судорог
- 5 способов сохранить ваши кости здоровыми на протяжении всей вашей жизни
- 5 причин, по которым вам следует потреблять больше углеводов
Здоровье
Здоровье