Почему вы должны хранить апельсиновую и банановую кожуру
Кожура фруктов содержит в себе одни из самых невероятных питательных веществ в мире. Существуют десятки применений, как медицинских, так и практических, для апельсиновой и банановой кожуры, которые большинству неизвестны. В следующий раз, когда вы подумаете о том, чтобы выбросить одну из этих кожур, вам может понадобиться эта информация.
Апельсиновые корки
Всегда старайтесь минимизировать содержание пестицидов, выбирая органические апельсины. Даже для неорганических апельсинов хорошая чистка с помощью 1 столовой ложки лимонного сока и 1 столовой ложки белого уксуса на 1 стакан воды удалит почти все пестициды, оставшиеся во внешней кожуре.
Один апельсин среднего размера содержит более 60 флавоноидов и 170 различных фитонутриентов. Он полезен для вашей кожи, вашего организма и вашего дома тоже.
Лечебные свойства апельсиновых корок
- Согласно Аюрведе, апельсиновая кожура - это тикта (горькая) и улучшает пищеварение и устраняет вялость в животе. Это помогает удалить газы, изжогу, рвоту и кислотную отрыжку. Она хорошо помогает поднять аппетит и снять тошноту.
- Благодаря своим успокаивающим свойствам порошок из апельсиновой корки способствует растворению мокроты в дыхательных системах и облегчает кашель, астму и т.д.
- Полезные свойства апельсиновой кожуры обусловлены содержащимися в ней эфирными маслами, которые обладают антимикробными и противовоспалительными свойствами. Эфирное масло d-limonene обладает способностью обезвреживать желудочные кислоты и поддерживать нормальную работу кишечника. Она также способствует нормальной функции печени.
- Исследования показали, что апельсиновая кожура может растворять холестерин и триглицериды. Это означает, что употребление апельсиновой кожуры может принести пользу людям с ожирением и высоким уровнем холестерина. В ней содержится флавоноид, известный как гесперидин, который, как говорят, эффективен против рака толстой кишки и остеопороза.
- Эфирные масла из апельсиновых корок обладают успокаивающим действием, поэтому их можно использовать для успокоения нервов и наведения сна. Используйте апельсиновую кожуру в ванночках или тушите в кастрюле, чтобы поднять настроение и прогнать бессонницу.
Косметические свойства апельсиновой кожуры
- Жирная кожа хорошо реагирует на применение апельсиновой кожуры. Она уравновешивает кожные жиры и делает кожу гладкой и нежной.
- Высушенные шарики апельсиновой корки действуют как натуральные отшелушивающие средства и мягко и естественно удаляют омертвевшие клетки и черные точки, придавая коже сияние.
- Апельсиновая кожура помогает удалить темные пятна.
- Благодаря своим очищающим, противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым свойствам, она хорошо помогает при гнойных прыщах и угревой сыпи.
- Чтобы удалить из дома влажный или мускусный запах и наполнить его прекрасным ароматом, ее можно прокипятить в воде с гвоздикой или корицей.
Апельсиновая кожура в кулинарии
- Апельсиновая цедра улучшает вкус и аромат многих блюд.
- Высушенные апельсиновые корки могут впитывать влагу из коричневого сахара.
- Сладкие конфеты, приготовленные из апельсиновой кожуры, могут пощекотать ваши вкусовые рецепторы и улучшить аппетит, а содержащийся в них витамин С защитит вас от возникновения многих заболеваний.
Банановая кожура
Опять же, как и в случае с апельсинами, попробуйте использовать органическую банановую кожуру, чтобы снизить уровень пестицидов, в противном случае будет достаточно упомянутого выше натурального органического мытья.
Реклама
Банановая кожура богата антиоксидантами, минералами и витаминами, поэтому она является естественным лекарством от многих заболеваний и способствует регенерации клеток. Вот лишь несколько способов ее использования:
1. Фильтрация воды
Исследования показали, что она способна поглощать свинец и медь из речной воды.
2. Укусы насекомых
Втирайте банановую кожуру в места укусов насекомых, чтобы успокоить кожу и уменьшить зуд.
3. Синяки, царапины и шрамы
Обладая восстанавливающими свойствами, банановая кожура может ускорить заживление синяков.
4. Отбеливание зубов
Говорят, что если вы будете натирать банановую кожуру на зубах в течение нескольких минут каждый день, ваши зубы могут стать заметно белее через несколько недель.
5. Бородавки
Банановая кожура не только помогает избавиться от бородавок, но и предотвращает их возвращение. Просто приклейте кусочек банановой кожуры к бородавке на ночь (или иным образом прикрутите) примерно на неделю. В качестве альтернативы, вы можете просто ежедневно втирать банановую кожуру в пораженный участок. Это помогает даже при подошвенных бородавках (на подошве стопы).
6. Осколки
Одним из наиболее необычных применений банановой кожуры является удаление осколков. Ферменты на самом деле помогают удалить занозу и запустить процесс заживления, когда вы накладываете кусочек кожуры на занозу.
7. Прыщи
Банановая кожура снимет воспаление и раздражение при акне и уменьшит вспышки. Протирайте кожурой прыщи (лицо или тело) каждый вечер. Улучшения должны быть заметны в течение нескольких дней.
8. Псориаз
Один или два раза в день втирайте банановую кожуру в пораженный псориазом участок. Бананы обладают всеми свойствами увлажнения, уменьшения зуда и излечения псориаза, обеспечивая заметные изменения всего за несколько дней.
9. Сыпь и зуд
Есть ядовитый плющ? Банановая кожура хороша для снятия зуда. Протирайте кожурой сыпь два раза в день, пока она не исчезнет.
10. Головные боли
В следующий раз, когда будете в гостях у друга, попросите банан, очистите его, выбросьте банан и приложите кожуру ко лбу в качестве средства от головной боли. Следите за их реакцией; возможно, ваш друг потерял веру в ваше здравомыслие, но у вас также может больше не болеть голова.
11. Морщины
Учитывая общие восстанавливающие и заживляющие свойства банановой кожуры, считается, что регулярное нанесение банановой кожуры на лоб и щеки может подтянуть кожу и уменьшить морщины.
12. Полировка
Тема домашнего использования банановой кожуры - полировка. После удаления волокнистых кусочков кожуры, потрите и следите за блеском.
Натрите банановую кожуру на своей (кожаной) обуви, затем протрите их мягкой тканью.
Кожаной куртке и мебели может пригодиться эта кожура. Пожалуйста, сначала протестируйте небольшой участок, прежде чем снимать с дивана банановую кожуру и протирать ее мягкой тканью.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз