Употребление ананаса поможет сохранить здоровыми ногти и волосы
Назван экзотический фрукт, употребление которого поможет сохранить здоровыми ногти, волосы и кости. Стоит отметить, что его можно купить в любом магазине.
По словам диетологов, именно ананас очень полезен для здоровья человека. Употребление этого фрукта поможет сохранить нормальный уровень сахара в крови, так как в нём содержится большое количество кремния и марганца.
Кроме того, мякоть ананаса обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Однако людям, у которых повышенная кислотность или язва желудка, лучше отказаться от употребления этого фрукта.
Здоровым людям можно съедать не более 200 грамм мякоти ананаса в день, так как в нём содержится очень много сахара.
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19
- Почему краснодарские льготники не могут получить жизненно важные препараты?
- В медицинской сфере Петербурга обострилась проблема коррупции
- Малышева рассказала об опасности свежих фруктов и овощей в школьном питании
- РПН проверил "ТЗБ "Петроградская" лишь через 5 месяцев после вспышки сальмонеллеза
- Несколько главврачей больниц Петербурга могли лишится должностей из-за Башкетовой
- Как защититься от ОРВИ
- Рекомендации экспертов: как защититься от COVID-19 и простуды весной