Здоровье

Доктор Мясников рассказал, какими продуктами можно заменить аптечные витамины

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какими продуктами, содержащими витамины, можно заменить аптечные витаминные комплексы.

Специалист сообщил, что продукты с необходимым витаминами можно приобрести на рынке.

Речь идет о таких продуктах, как:

  • мясо птицы;
  • говядина;
  • овощи;
  • фрукты.

Мясников пояснил, что витамины, созданные искусственно, не так эффективны, как естественные.

Также помогут укрепить здоровье физическая активность, солнце, чистый воздух и отсутствие лишнего веса.

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Еще по теме
Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Власти Петербурга отменили ковидные надбавки патологоанатомам. Медики готовят обращение к Беглову
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ