Доктор Мясников рассказал, какими продуктами можно заменить аптечные витамины
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какими продуктами, содержащими витамины, можно заменить аптечные витаминные комплексы.
Специалист сообщил, что продукты с необходимым витаминами можно приобрести на рынке.
Речь идет о таких продуктах, как:
- мясо птицы;
- говядина;
- овощи;
- фрукты.
Мясников пояснил, что витамины, созданные искусственно, не так эффективны, как естественные.
Также помогут укрепить здоровье физическая активность, солнце, чистый воздух и отсутствие лишнего веса.
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз