Врачи рассказали о причинах развития анемии и способах борьбы с ней
По словам врачей, примерно у 2 млрд жителей планеты наблюдается анемия, которая вызвана низким уровнем эритроцитов в организме.
К числу симптомов анемии относятся: бледность кожных покровов, сухость волос, слабость в теле.
Основные признаки выражены слабо, более ярко они проявляются лишь при тяжелых формах анемии.
Чтобы своевременно начать лечение нужно регулярно сдавать анализ крови, включить в рацион продукты, содержащие железо. Особенно важно употреблять в пищу фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновой хлеб, мясо и рыбу.
Фото: mersinhakimiyet.net
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Избавиться от тревожных мыслей перед сном: режим и никаких лекарств
- Учёные выяснили, что смартфоны помогают лучше запоминать информацию
- Диетолог: магазинные лимонады пить нельзя
- Психолог: недовольство собственной жизнью заложено в нас эволюцией
- Врач: любовь к порядку может говорить о неврозе
- Диетолог: тяга к жирному, солёному и сладкому обуcловлена генетикой
- Гаджеты в кровати приводят к бессоннице
- Диетологи: продукты с сахарозаменителями вовсе не полезны