Косметологи рассказали, какие продукты полезны для волос

Косметологи рассказали, какие продукты полезны для здоровья волос. По словам специалистов, в первую очередь нужно обратить внимание на такие продукты, как морепродукты и рыба. Особенно полезны будут сельдь, форель, сардины.
Эти продукты содержат омега-кислоты, которые полезны для укрепления волос.
Для увеличения скорости обменных процессов в коже полезно употреблять куриные яйца и мясо птицы. Благодрая употреблению данных продуктов, волосы быстрее восстанавливаются и растут.
Зимой состояние волос ухудшается. Очень важно следить за своим питанием, вести здоровый образ жизни и отказатьс от вредных привычек.
Фото: yasnodar.ru
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
- Идти ли на поздние роды? Взвесьте все "за" и "против"
- Повышеное давление: лечить или не лечить?
- Точное время для продолжения рода
- Эпидемии и борьба с ними, как причина гибели и зарождения цивилизаций
- Признаки овуляции
- Вещи, которые нужно менять в ванной как можно чаще
- Ученые: мозг и желудок - одно целое
- 6 лекарственных препаратов, которые вызывают синдром сухого глаза
Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, кому нельзя есть мёд
Здоровье

Диетолог Михаил Гинзбург рассказал, чем опасен мёд, и кому не следует его есть.
В 2021 году по полису ОМС россияне смогут получить больше услуг
Здоровье

Многие услуги стали бесплатными.