Здоровье

Косметологи рассказали, какие продукты полезны для волос

Какие продукты полезны для волос, рассказали косметологи. врач, косметолог, волосы, продукты, питание, рыба, морепродукты, куриные яйца, мясо птицы

Косметологи рассказали, какие продукты полезны для здоровья волос. По словам специалистов, в первую очередь нужно обратить внимание на такие продукты, как морепродукты и рыба. Особенно полезны будут сельдь, форель, сардины.

Эти продукты содержат омега-кислоты, которые полезны для укрепления волос.

Для увеличения скорости обменных процессов в коже полезно употреблять куриные яйца и мясо птицы. Благодрая употреблению данных продуктов, волосы быстрее восстанавливаются и растут.

Зимой состояние волос ухудшается. Очень важно следить за своим питанием, вести здоровый образ жизни и отказатьс от вредных привычек.

Фото: yasnodar.ru

Еще по теме
Психиатров и наркологов подключат к лечению пациентов с COVID-19 в Курской области Три продукта, которые продлевают жизнь Употребление томатного сока снижает риск развития сердечных заболеваний
В ЭТОМ РАЗДЕЛЕ
Психиатров и наркологов подключат к лечению пациентов с COVID-19 в Курской области Психиатров и наркологов подключат к лечению пациентов с COVID-19 в Курской области Здоровье
Предполагается, что они будут работать с амбулаторными пациентами, заражёнными COVID-19.
Три продукта, которые продлевают жизнь Три продукта, которые продлевают жизнь Здоровье
У многих эти продукты есть на кухне.