Японские врачи раскрыли секрет, как дожить до 80 лет

Японские врачи рассказали, как дожить до 80 лет. медицина, здоровье, врач, ходьба, Япония

Геронтологи из Японии выяснили, ка Японские геронтологи выяснили, что у всех людей, которые в 70-лет сохранили энергичный темп ходьбы, имеют 100% шансы на то, чтобы дожить до 80 лет.

Как утверждают японские специалисты, физическое состояние людей, возраст которых старше 60 лет, стабильно улучшается.

Ученые измеряли скорость ходьбы у людей в возрасте от 60 до 80 лет.

Исследования, проведенные 10 лет спустя, показали, что у среднестатистического жителя Японии скорость ходьбы увеличилась на 5-10%.

Ученые пришли к выводу, что для того, чтобы дожить до 80 лет, 70-летние пожилые люди должны ходить со скоростью 1,5 м/с. На сегодняшний день японцы способны дольше сохранять физическое здоровье, характерное для молодого возраста.

Ученые пришли к выводу, что чем быстрее человек ходит, что дольше он живет. 

Фото: gallery.ru

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Смольный не обеспечил достаточное количество свободных мест для больных COVID-19 Здоровье
Эпидемиологическая обстановка с COVID-19 в Петербурге остается напряженной. На фоне стремительного роста заболеваемости в ряде стационаров Северной столицы уже закончились свободные койки.
Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Петербург оказался не готов к 4-ой волне COVID-19 Здоровье
В Петербурге зафиксировано максимальное число новых случаев заболевания ковидом с конца января 2021 года.