Эксперты рассказали, к чему может привести употребление лука
Врачи рассказали, к чему может привести употребление лука. По словам специалистов, употребление лука помогает улучшить работу сердца, также лук снижается уровень сахара в крови, сообщает "Пермь Открытая".
Лук - источник полезных растворимых волокон, которые нормализуют микрофлору в кишечнике. Также лук содержит пребиотики и пробиотики.
Врачи утверждают, что употребление лука является хорошим средством профилактики гипертонии.
Ученые из Аргентины провели исследования и выяснили, что употребление лука снижается риск развития болезней сердца и сосудов.
Лук оказывает благотворное действие на работу центральной нервной системы и на качество сна.
Могут быть противопоказания. Перед применением или наличия каких-либо заболеваний необходима консультация специалиста.
Фото: m.nn.ru
Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.
- Советы гастроэнтеролога: Какие продукты замедлят процесс старения
- Избавиться от тревожных мыслей перед сном: режим и никаких лекарств
- Учёные выяснили, что смартфоны помогают лучше запоминать информацию
- Диетолог: магазинные лимонады пить нельзя
- Психолог: недовольство собственной жизнью заложено в нас эволюцией
- Врач: любовь к порядку может говорить о неврозе
- Диетолог: тяга к жирному, солёному и сладкому обуcловлена генетикой
- Гаджеты в кровати приводят к бессоннице
Здоровье и профилактика
Диета