Эксперты рассказали, к чему может привести употребление лука

Врачи рассказали, к чему может привести употребление лука. По словам специалистов, употребление лука помогает улучшить работу сердца, также лук снижается уровень сахара в крови, сообщает  "Пермь Открытая".

Лук - источник полезных растворимых волокон, которые нормализуют микрофлору в кишечнике. Также лук содержит пребиотики и пробиотики.

Врачи утверждают, что употребление лука является хорошим средством профилактики гипертонии. 

Ученые из Аргентины провели исследования и выяснили, что употребление лука снижается риск развития болезней сердца и сосудов.

Лук оказывает благотворное действие на работу центральной нервной системы и на качество сна. 

Могут быть противопоказания. Перед применением или наличия каких-либо заболеваний необходима консультация специалиста.  

Фото: m.nn.ru