Врачи рассказали, какие продукты улучшают работу печени

Медики рассказали, какие продукты помогут улучшают работу печени, сообщает "Медикфорум".

В первую очередь в питании должны присутствовать продукты с эффектом антиоскидантов. К числу таких продуктов относится чеснок.

Чеснок содержит витамины C и B6, а также селен, защищающий печень.

Даже при небольшом употреблении данного продукта из организма выводятся токсины.

Фильтрующие функции дыни помогают улучшить такие фрукты, как грейпфрут, апельсин, лайм и лимон. Также врачи рекомендуют употреблять в пищу свеклу, зеленый чай и капусту.

Фото: vk.com