Врачи рассказали о продуктах, предотвращающих болезни сердца и сосудов

Специалисты провели исследование, в результате которых они выяснили, что болезни сердца и сосудов можно предотвратить без помощи медикаментов. На помощь к нам придут  кайенский перец, имбирь и чеснок, сообщает издание Oane. ws.

Ученые выяснили, что освещение может улучшить работу сердца и сосудов. Это связано с тем, что на свету в коже усиливается работа специальных генов, которые поддерживают кровеносные сосуды.

Также ученые выяснили, что есть методы народной медицины, которые помогут поддерживать здоровьем сердца. Так, ежедневное употребление чеснока помогает снизить  холестерин в крови.

Кайенский перец также обладает таким свойством, так как он повышает эластичность сосудов. Это объясняется тем, что в кайенском перце содержится большое количество капсаицина.

Употребление данных продуктов помогает предотвратить образование тромбов и снизить риск возникновения инсульта.

Также очень полезным является имбирь. Употребление имбиря положительно сказывается на работе сердца и ЖКТ.

Кроме того, имбирь разжижает кровь и ускоряет ее циркуляцию по сосудам.
Врачи рекомендуют каждый день пить зеленый чай. Этот напиток содержит большое количество антиоксидантов и укрепляет сердечные мышцы.

Фото: fermer.blog

Читайте также:

В Москве отменили лишнюю медсправку для воспитанников детсадов

Алла Пугачева опровергла слухи о своих волосах   

155-килограммовой модели приходится сушить грудь феном 

Британец умер через 16 дней после того, как выяснил причину кашля

В лекарствах от давления содержатся вещества, вызывающие рак

Врачи рассказали, какие люди особенно склонны к онкологии  

Мать избитой в Ингушетии девочки рассказала о причинах издевательств