Орехи влияют на мужскую половую функцию

Ученые выявили связь между орехами и мужской половой функцией. медицина, здоровье, мужчина, эректильная дисфункция, продукты, питание, орехи

Одной из неприятных проблем со здоровьем, с которой может столкнуться мужчина, является эректильная дисфункция.

У мужчин она характеризуется слабой эрекцией, которой недостаточно для интимных отношений. Обычно данное заболевание встречается у пожилых мужчин, но иногда его диагностируют и у молодых.

К проблемам с эрекцией могут привести плохое питание, ожирение.

Для того, чтобы снизить риск развития данного заболевания специалисты советуют придерживаться средиземноморского рациона.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 83 мужчины в возрасте от 18 до 35 лет. Участники исследование придерживались западного рациона питания, включающего в себя небольшое количество овощей и фруктов и много животных жиров.

Участников поделили на две группы. Участники первой группы питались как обычно, а участникам второй группы к их пище добавляли 60 граммов орехов разных сортов.

В результате выяснилось, что мужчин, которые ели орехи, заметили улучшения в сексуальной жизни. Кроме того, орехи благоприятно повлияли на качество спермы.

Ученые считают, что в орехах содержатся антиоксиданты и аргинин. Эти компоненты улучшают циркуляцию крови, а также состояние сосудов и сердца.

Фото: 24smi. org

Советник Трампа заявил, что не обеспокоен здоровьем президента Советник Трампа заявил, что не обеспокоен здоровьем президента Здоровье
Об этом О'Брайен сообщил в воскресенье в интервью телекомпании CBS.
Профилактика кислотного рефлюкса Профилактика кислотного рефлюкса Здоровье и профилактика
Изжога и кислотный рефлюкс могут быть предотвращены несколькими простыми изменениями образа жизни. Некоторые из них включают в себя: