Умение стоять на одной ноге 20 секунд покажет на риск инсульта

Неврологи из США заявили, что умение стоять на одной ноге является хорошим тестом по выявлению склонности к инсульту. Ученые считают, что если человек может сохранять равновесие в таком положении, значит, у него отсутствуют мозговые нарушения. 

Человек, не имеющих никаких невродогических проблеи, спокойно простоит на одной ноге 30-40 секунд. С возрастом этот показатель уменьшается вдвое. Если человек не может удержать равновесие в течение 20 секунд и больше, это чаще всего является признаком когнитивных расстройств и нарушений кровотока в капиллярах.

Значит, эти люди более подвержены лакунарным инфарктам (вид ишемического инсульта) и микроинсультам, которые никак не проявляют внешних признаков повышенного риска инсульта, предупреждают врачи.

Ученые пришли к такому выводу на основании исследования, в котором принимали участие 1500 мужчин и женщин. Их средний возраст составлял 67 лет.

Участники должны были простоять на одной ноге в течение 60 секунд. Потот полученные данные соотносили с результатами МРТ-сканирования головного мозга испытуемых и оценкой состояния их мелких кровеносных сосудов.

Ученые советуют людям, которые не могут стоять на одной 20 секунд, пройти обследование сосудов. 

Фото: www.mcguiregroup.com

Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!

Отказ от ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.

Врач назвала лучшие продукты для печени для пожилых людей Врач назвала лучшие продукты для печени для пожилых людей Здоровье
Врач-терапевт, диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рекомендует пожилым людям обязательно включать в свой рацион яйца и нежирные сорта рыбы.
Почему нужно пить теплую воду каждый день Почему нужно пить теплую воду каждый день Здоровье
Если вы правильно употребляете воду, то ваша жизнь может измениться в глазах. Многие врачи рекомендуют начинать день с чистой воды натощак.