Врач Демьяновская: в баню нельзя с гипертонией

Доктор Екатерина Демьяновская раскрыла россиянам правила посещения бани, чтобы получить максимум пользы для здоровья, пишут «Известия».

Невролог отметила, что посещение бани помогает снизить давление за счет расширения сосудов и усиливает приток крови к мышцам и коже. Банные процедуры избавляет организм от отработанных веществ, улучшают настроение, качество сна и здоровье кожи. Парение снимает тревогу.

От бани лучше воздержаться людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, инфекционными патологиями, ОРВИ, гриппом, гипертонией, после инсульта и инфаркта. Эпилепсия также может быть противопоказанием, как и астма и диабет. Если закружилась голова, лучше выйти из бани. 

Фото: commons.wikimedia.org, AquaFleuri, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.