О чем может говорить снижение качества сна у пожилых людей?

Изменения сна у пожилых людей и болезнь Альцгеймера. 17231.jpeg

Фаза глубокого (медленного) сна необходима для нормального функционирования памяти: в это время происходит консолидация воспоминаний, освобождается ресурс для новых впечатлений.

Снижение качества сна выявили у пациентов с начальными проявлениями болезни Альцгеймера, и врачи рекомендуют пожилым людям обращать внимание на характер своего сна: его изменение может говорить о развитии заболевания.

Как диагностируют риски?

Для болезни Альцгеймера характерно повышение уровня тау-белков мозга, что вызывает повреждение нервных клеток с их последующей дегенерацией, а также появление скоплений (бляшек) белка бета-амилоида. На клиническом уровне дегенеративное заболевание головного мозга проявляет себя когнитивным снижением с постепенным развитием деменции.

Болезнь чаще развивается незаметно, и от появления первых симптомов до развития когнитивной спутанности проходит до двух десятилетий. Ранняя диагностика этих состояний — залог своевременного лечения.

Как проводилось исследование?

Ученые Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе привлекли к обследованию 119 людей в возрасте старше 60 лет. Признаки легкого когнитивного дефицита выявлялись лишь у 20% из них, а остальные демонстрировали в ходе тестов нормативные показатели.

Спали подопечные дома, в обычных для себя условиях, а запись мозговых волн в ходе сна обеспечивал портативный электроэнцефалограф (прибор фиксировался в области лба). Кроме этого ученые анализировали данные датчиков движений и дневников самонаблюдений, где испытуемые отмечали время сна. Минимальный объем наблюдений составил двое суток, у некоторых это было до шести суток.

Кроме показателей ЭЭГ исследовалось содержание значимых в диагностике белков в спинномозговой жидкости и тканях мозга.

Что удалось выявить?

Уменьшение длительности фазы медленных волн (медленный или глубокий сон) оказалось сопряжено с повышением уровня тау-белка в тканях мозга и с более высоким коэффициентом соотношения белковых фракций в спинномозговой жидкости (тау-белок/бета-амилоид).

Изучение структуры сна может играть роль вспомогательного способа диагностики дегенеративных заболеваний мозга, в том числе, задолго до появления их первых признаков. Конечно, постановка точного диагноза потребует углубленного обследования, но изменившийся характер сна может дать к этому повод.

Интересно, что у пожилых людей с более высоким содержанием тау-белка дневной и ночной сон отличался большей продолжительностью, однако это не вело к нормализации его качества.

Ключом к нормальному функционированию памяти ученые считают не количество сна, а сохранность его структуры.

Фото: direct-press.ru

 

 

 

Кирсанова Дина
Депутат ГД РФ Журавлев раскритиковал чиновников великого Новгорода за дефицит лекарств Депутат ГД РФ Журавлев раскритиковал чиновников великого Новгорода за дефицит лекарств Здоровье
Депутат Госдумы Алексей Журавлев, возглавляющий партию "Родина", побывал с рабочим визитом в Великом Новгороде.
Академики обеспокоились избытком сахара в школьных буфетах Академики обеспокоились избытком сахара в школьных буфетах Здоровье
Несмотря на то, что с витрин буфетов в основном исчезли "вредная" газировка, сухарики и чипсы, вопросы к ассортименту продукции все еще остались.