Исследователи выяснили, чем работа в ночную смену опасна для здоровья
Ученые выяснили, что плохое качество сна способствует развитию различных хронических заболеваний, среди которых болезнь Альцгеймера (повышается уровень бета-амилоидного белка в мозге).
Это связано с тем, что вследствие плохого качества сна повышается уровень повреждений ДНК из-за окислительных реакций. Показатель восстановления при этом снижаются. Китайские ученые провели эксперимент. В нем участвовали 49 врачей.
В течение трех ночей врачи хорошо спасли, потом сдавали анализ крови. У 24 врачей было несколько ночных дежурств в месяц.
После окончания первой ночной смены медики сдавали анализ кровь. Выяснилось, что даже после одного дежурства в ночную смену менялась экспрессия генов, которые участвовали в восстановлении.
Среди этих генов были OGG1 и ERCC1. Стоит отметить, что у этих медиков наблюдался высокий уровень повреждений ДНК, сдвигался баланс.
Фото: ros.biz
Не забудьте подписаться на наш Дзен-канал!
Также наши новости в оперативном режиме в телеграм-канале.
- Врач-невролог назвала самые опасные продукты для гипертоников.
- Чеснок: почему он необходим человеку?
- Диетолог Кабанов рассказал о правилах в Новый год для здоровья пищеварения
- Врач Сейц рассказал, что зеленый чай укрепляет здоровье мозга
- Гастроэнтеролог Екатерина Мельникова рассказала о способах борьбы с бессоницей
- Диетолог Марина Сорокина: 2 литра воды в день это миф
- Кардиолог Павличенко рассказала о здоровых заменах сахара
- Врач-офтальмолог Меркулова поделилась продуктами для здоровья глаз